自己啓発というと、高額な自己啓発セミナーが思い浮かび、なんとなく怪しい気がしてしまいます。
自己実現ということばも、使われすぎて陳腐化しています。
でも、この２つは、やっぱり「豊かに生きる」ための大切な柱です。
人間の脳は、常に刺激を求めていて、刺激がないと飽きるそうです。
実験で、まっしろな部屋に人を長時間とじこめておくと、脳が退屈さに耐えきれずに暴走（？）し、幻覚をみるらしいです。
自分を刺激し、新しい知識を自分に注入し、自分の殻がむけていくと、ワクワクします。
また、自分の価値観が満たされる（＝自己実現する）と、喜びを感じます。
豊かな人生を続けるためには、自己啓発・自己実現の手段を自分なりにもつ、ということが必要です。
学ぶ、旅行する、ボランティア活動する、ブログで意見を発表する、・・・。
自分にあった形で、長く続けられる手段をいくつか持てると、最高ですね。
また、名言や格言のたぐいも、なかなか深い意味をもっています。
そうしたことばにふれて、自分の心にどう響くかを感じ取ってみるのもいいのではないでしょうか。
名言集「エネーブライフなきょうのことば」というのを毎日更新していますので、よかったらご覧ください。